やずやのヘルシー雑穀
やずやの発芽十六雑穀は、日本人に不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含んだ栄養たっぷりでヘルシーな雑穀なのです。
十六雑穀といえば、何かパサパサ、もそもそして食べにくそうなイメージがありますよね。でも、やずやの発芽十六雑穀を実際に食べてみると、クセやにおいもなく甘みがあってすごくおいしいんです!!
作り方もとっても簡単で、いつものご飯を炊くときに、お米と一緒に炊飯器に入れるだけの手軽さなんです。いつもは白米だけだったものを、十六雑穀に変えると、一膳で30種類以上の栄養素がとれることになります!
主食からこれほどの栄養がとれるなんてすごいですよね。
その上、しっかりとよく噛む習慣がつくので、小さなお子さんがいるご家庭にもオススメです。
十六雑穀といえば、何かパサパサ、もそもそして食べにくそうなイメージがありますよね。でも、やずやの発芽十六雑穀を実際に食べてみると、クセやにおいもなく甘みがあってすごくおいしいんです!!
作り方もとっても簡単で、いつものご飯を炊くときに、お米と一緒に炊飯器に入れるだけの手軽さなんです。いつもは白米だけだったものを、十六雑穀に変えると、一膳で30種類以上の栄養素がとれることになります!
主食からこれほどの栄養がとれるなんてすごいですよね。
その上、しっかりとよく噛む習慣がつくので、小さなお子さんがいるご家庭にもオススメです。


